ניסיון של למעלה מ 31 שנים בטיפול ויעוץ תזונתי בשוק הפרטי, בבתי חולים, בקופות חולים, במכוני כושר ובבתי אבות.
משלבת ייעוץ תזונתי יחד עם גישות טיפול מגוונות כמו: טיפול קוגניטיבי התנהגותי
ואימון אישי בכלים של NLP -תכנות לשוני עיצבי, כלים משיטת הנון דיאט (non diet) וטיפול בעזרת פרחי באך.
עם השנים נוכחתי לדעת שמטופלים שמגיעים אלי רק "לצורך ירידה במשקל"
עוברים בזכות טכניקות הטיפול, תהליכים רבי עוצמה שמאפשרים להם להגיע לרבדים עמוקים
ולזכות ב"מתנות" נוספות של והגשמת שאיפות וחלומות בתחומים רבים אחרים בחייהם.
מוזמנים להתרשם מהמלצות מטופלים בהמשך עמוד זה.
מומחיות ונסיון רב בתחומים הבאים:
- טיפול בעודף משקל והשמנה, דגש על שינוי ועיצוב הרגלי אכילה ודפוסי חשיבה, תוך מתן כלים לשמירה על המשקל לאחר הירידה. טיפול בעזרת פרחי באך לאכילה רגשית
- טיפול במצבי תת משקל ודיאטה לעלייה במשקל
- איזון סוכרת כולל סוכרת סוג 1 תלויה באינסולין
- בעיות פוריות - (PCOS) תסמונת שחלה פוליציסטית
- סוכרת הריונית
- תזונה בהריון ולאחר לידה
- בעיות מערכת עיכול/גסטרו - עצירות, מעי רגיז, צרבות, קרוהן וקוליטיס
- הכנה לניתוחים בריאטריים
- הורדת כולסטרול ועודף שומנים בדם
- איזון יתר לחץ דם
- תזונת קשישים וגריאטריה
השכלה:
סיימתי בהצטיינות לימודי בוגר במדעי החיים, האוניברסיטה העברית בירושלים
סיימתי לימודי תזונת האדם (דיאטטיקה) בפקולטה לחקלאות של האוניברסיטה העברית בירושלים
השתלמתי בתזונה באוניברסיטה לנשים של טקסס בארה"ב
השתתפתי ואני ממשיכה להשתלם בכנסים ובקורסים מקצועיים
בעלת רשיון ממשרד הבריאות לעסוק ביעוץ וטיפול תזונתי כדיאטנית קלינית
ניסיון:
מזה שנים אני מטפלת בלקוחות בעלי צרכים שונים (ראו מומחיות) באופן פרטי באזור ירושלים ומבשרת ציון ובכל הארץ באמצעות ZOOM.
עבודה במוסדות בריאות במהלך השנים:
- מרפאת סוכרת הריונית של קופ"ח כללית בבי"ח שערי צדק
- קופ"ח מכבי, מאוחדת וכללית
- מחלקה סיעודית של בית אבות
- מכוני כושר וספורט
- בית החולים הדסה עין כרם
הנחיית סדנאות וקבוצות:
- סדנאות לחולי סוכרת
- סדנאות לירידה במשקל
- הרצאות לקהלים שונים
המלצות שמטופלים כתבו עלי:
בימים אלה בהם כולם אומרים תודה לצוותים הרפואיים בבתי החולים ובקופות החולים, אני רוצה להודות גם
לך מעומק הלב הן על מה שעשית עבור אבי והן עבור מה שאת עושה תקופה ארוכה גם בשבילי .
מעבר להיותך דיאטנית מקצועית ובעלת ניסיון רב ועשיר בתחום בצורה מעוררת השראה, את קודם כל
אנושית, רגישה ומלאה אכפתיות.
בזכות הליווי והייעוץ שלך הצלחנו לעזור לאבא שלי שהוא חולה סוכרת בלתי מאוזנת מזה עשרות שנים, לאזן
את התזונה שלו במטרה למנוע נפילות סוכ ר (היפוגליקמיה ), מה ששיפר את איכות החיים שלו באופן
משמעותי (וגם את שלנו ).
מעבר לכך, במהלך השנים האחרונות, מאז שעברתי ניתוח לקיצור קיבה, את מלווה אותי הן בירידה במשקל
והן בתקופות מאתגרות יותר בשמיר ה על המשקל. על אף שאני "בעייתית באוכל" ובעיקר לא מתחברת
למאכלים שנחשבים למזינים ובריאים יותר, אני מצליחה בזכותך לאכול דברים שאני כן אוהבת בצורה מאוזנת
ופחות או יותר לשמור על משקל קבוע . בנוסף, במקביל לכך שעזרת לי להבין שאין פתרונות קסם לירידה
במשקל ושמדובר בעבודה קשה לכל החיים, עזרת לי לכוון את עצמי לאורח חיים ברי א יותר, ואני מרגישה
שבזכותך עשיתי צעדים חשובים לשינוי אמיתי .
במשך תקופה ארוכה את משמשת כמקור השראה ותמיכה עבורי בתהליך הירידה והשמירה על המשקל, את
תמיד זמינה לשאלות ולהכוונה ואת תמיד מסבירה את המשמעויות של הדברים בהתבסס על מחקרים
עדכניים .
אני מאוד מעריכה אותך ואת כל מה שאת עושה ועשית עבורי ועבור אבי ואני ממליצה בחום לכל מי שמחפש/ת
הדרכה ותמיכה בשמירה על תזונה בריאה, על המשקל ועל אורח חיים בריא יותר , לפנות אליך - את באמת
מביאה לשינוי בחיים של אנשים .
בתודה ובכבוד רב,
יעל
היא דיאטנית במלא מובן המילה, מתאימה את הדיאטה לאופי ולצרכים של המטופל, היא יצירתית וגמישה לגבי התפריט ולגבי פתרונות אלטרנטיביים להרגלי האכילה בכל הנסיבות האפשריות.
לאה מטפלת בי בהתמדה במשך יותר משנתיים ואני שיניתי באופן מוחלט את הרגלים התזונתיים שלי אני שומרת על משקל מתאים למאפייני הגוף והגיל. אני שמחה שפגשתי אדם מקצעוי ואיכפתי כמו לאה שמלווה אותי במטרה להרגיש טוב כל היום.
דיאטנית מומלצת בחום.
Maaiana Avraham
הייעוץ שלה משלב ידע רב בתחומי תזונה התנהגות חשיבה ופסיכולוגיה והכל נעשה ברגישות ובהתאמה מצויינים.
תודה רבה!
תרצה